Power Plate

Power Plate

Power Plate à Obernai: remise en forme et beauté

La Power Plate fonctionne sur un principe d’accélérations en 3 dimensions.

L’entraînement par accélération

Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,…

Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel.
Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme !

 

 

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